Relatie Coaching

Of je relatieproblemen nu groot of klein zijn of je ziet door de bomen het bos niet meer?

Het gaat erom dat je jezelf en elkaar echt begrijpt waarom:

• Ieder verschillend communiceert

• Je verschillende karakters hebt en dat kan botsen

• Vrouwen en mannen elkaar emotioneel maar moeilijk kunnen begrijpen

• Je anders kan reageren op situaties dan je partner

• Je elkaar soms gewoon echt niet begrijpt

Begin bij het begin en leer jezelf en elkaar echt goed begrijpen! Leer met elkaar samenwerken in plaats van elkaar tegen te werken


Waar loop je tegen aan?

Misschien sta je op een kruispunt omdat je op een punt bent gekomen dat je het gewoon echt niet meer weet! Of je voelt je eenzaam en ongelukkig in je liefdesrelatie en hebt (veel) ruzie, misschien denk je wel na over scheiden?

Maar hoe moet het dan gaan met de kinderen? En hoe zit het financieel?

Dan zie je door de bomen het bos niet meer. En dat kan ik me heel goed voorstellen!

Want een relatie kan een uitdaging zijn. Je leert niet op school hoe je met elkaar moet omgaan.

Hoe werkt dat toch? “Samen gelukkig zijn in een relatie?”

 

 

 

 

"I define connection as the energy that exists between people when they feel

seen, heard and valued: when they can give and receive without judgement.

And when they derive sustenance and strength from the relationship" 

Brene Brown 

De problemen en uitdagingen in je relatie

Je leven is zo veranderd sinds de kinderen er zijn. Het is ook zo druk, werk, relatie en de kinderen. Hoe hou je al die ballen in de lucht? En daarnaast heb je weinig tijd voor jezelf? Er zijn momenten dat je je niet gehoord en begrepen voelt?

 

Daarnaast communiceren jullie slecht, er is weinig tijd om goed naar elkaar te luisteren en voordat je het weet is er ruzie!

 

Ook voel je je (vaak) niet emotioneel begrepen wat je eenzaam en alleen maakt. En je partner is veel aan het werk (workaholic) waardoor je er vaak alleen voorstaat. Je bent moe van al die ruzies. En je denkt: “het moet echt anders”, dit is ook niet eerlijk naar de kinderen toe.

 

En we houden toch echt wel van elkaar. We hadden het zo fijn samen! 

Waarom het fout gaat in je relatie?

De reden waarom het fout gaat in je relatie heeft bijna altijd te maken met het feit dat je elkaar niet meer begrijpt omdat ieder van jullie anders reageert op situaties. En dat gebeurt heel vaak! Dan gaat ieder van jullie zijn of haar eigen leven leiden in de relatie. En als er kinderen zijn, draait het bijna alleen nog maar om hen en zijn jullie meer “vader & moeder”

dan “man & vrouw”.  Terwijl het juist voor een goede relatie heel belangrijk is om ook man & vrouw te zijn.

 

Als er in je relatie (te)veel problemen zijn dan kom je op een punt dat je er iets aan moet gaan doen. Want als je zo verder gaat, gaat het uiteindelijk echt fout.


De ideale liefdesrelatie?

Bestaat er de ‘ideale Disney liefdesrelatie’? Nee echt niet. Een liefdesrelatie bepaal je samen. Samen maak je de spelregels van je liefdesrelatie. Dat je eerst van jezelf moet houden voordat je van een ander houdt heb je vast vaker gehoord.

 

En toch is het echt waar. Als ik naar mijn eigen leven en relatie kijk, leven wij beiden vanuit onze kracht. We weten wie we zijn en wat we waard zijn en dat bepaalt hoe onze liefdesrelatie eruitziet.

 

Natuurlijk hebben wij ook wel eens ruzie en dat lossen we altijd op, om ‘grote roze olifanten in de kamer’ te voorkomen.

 

Ook hoor ik dit vaak van stellen die bij mij een coaching traject hebben gelopen. Ze dachten aan scheiden maar door zichzelf en elkaar echt te begrijpen en bewust te worden wat je waard bent zijn ze weer gelukkig samen. Ze zijn er sterker uitgekomen.


Het fundament van je relatie

Het fundament van je liefdesrelatie bepaalt hoe je liefdesrelatie is. Wat staat er op de bouwstenen van het fundament? Liefde, genegenheid, eerlijkheid, wederzijds respect, communicatie? Of staan erop de bouwstenen, ruzie, liegen, slechte communicatie, onzekerheid enz.

 

Want dat bepaalt hoe je relatie eruitziet.

 

Ik zeg altijd: “een relatie moet 80% liefdevol en leuk zijn en 20% problemen, en nooit andersom!” En als je jezelf en elkaar echt goed begrijpt kan je die 20% problemen heel goed aan en oplossen!

Waar kan ik je mee helpen?

 

Voor een gelukkig relatie moet je eerst goed voor jezelf zorgen, voordat je dat voor een ander kan doen!! Ik zeg altijd; “een relatie moet 80% liefdevol en leuk zijn en 20% problemen, en nooit andersom!” En als je jezelf en elkaar echt goed begrijpt kan je die 20% problemen heel goed aan en oplossen!

 

Ik heb al vele koppels geholpen met het oplossen van hun relatieproblemen. Koppels met weinig relatieproblemen die bewust kiezen om hun relatie goed te houden, die tips en handvatten willen waar ze echt mee kunnen werken.

 

Maar ook stellen met veel en grote relatieproblemen, waar verdriet, boosheid, elkaar niet begrijpen en ruzies de overhand hebben. Waar men al heeft gesproken over ‘scheiden’. Soms sta je op een kruispunt in je leven en dan moet er echt iets veranderen. Je kan 100 reden opnoemen om iets niet te doen, je hebt maar 1 reden nodig om het wel te doen.

 

Samen aan je relatie werken kan wel degelijk je relatie redden.

 

Foto Alessio Lin Unsplash


De 7 belangrijkste redenen om te kiezen voor relatie coaching zijn:

 

1. Jezelf en elkaar echt begrijpen waardoor je verbinding met elkaar krijgt

2. Je gaat de verschillende manieren van communicatie leren zodat je goed met elkaar gaat communiceren

3. Je gaat leren hoe je anders met ruzie om kan gaan en dat het goed maken een grote waarde heeft

4. Je leert elkaars verschillende karakters begrijpen waardoor je gaat zien dat je elkaar nodig hebt

5. Je gaat leren hoe je verschillend om kan gaan met emoties en dat het oké is

6. Je gaat leren om met elkaar samen te werken, als een team in het gezin

7. Je gaat leren om samen in je relatie jullie spelregels te maken

Je krijgt tips en handvatten die je meteen kan inzetten.

 

“Het gaat niet om je gelijk maar om je geluk!”

Lezingen en workshops

Effectief communiceren

 

Verder lezen

Lezingen en workshops

Grensoverschrijdend gedrag en weerstand

 

Verder lezen

Blog

Woorden zijn vensters

 

Verder lezen

Blog

Waarnemen zonder te oordelen

 

Verder lezen



Dare! voor leiders en teams

Dare! is er er voor leiders, medewerkers, teams én organisaties. Vanuit inzicht in de 'onderstroom' en drijfveren ontwikkelen wij leiderschapsprogramma's en bouwen wij mee aan sterke teams en aan de ontwikkeling van individuen. Wij zijn energiek, ondernemend, creatief en bieden externe inspiratie voor interne motivatie. Wij helpen inzichten om te zetten in acties en écht leren": van weten en denken naar doen!

Met betekenisvolle impact en positieve energie stimuleren.

 

Onze missie: Organisatie in beweging brengen, succesvolle mensen nog succesvoller maken!

Bedrijfs gegevens

 

 

Dare!

Muldershof 21

7468 GR Enter

 

Contactgegevens

T: 06-23 92 09 84

@: info@darebeweegt.nl

 

BTW-id: NL001582678B33

Bank: NL54RBRB0706478967

KvK:70578877