Focus & Timemanagement
Focus & Timemanagement · 31. augustus 2023
Wie wil dat niet, werken vanuit verbondenheid waarbij er aandacht en rust is voor de taak die nu voor je ligt. Hoe doe je dat?
Focus & Timemanagement · 26. april 2023
Gordijnen open en zeggen: 'Opstaan, het leven is wat je ervan maakt!'
Focus & Timemanagement · 26. november 2022
Blijf je zo deur donderen en wanneer pak jij de grip weer in je leven?
Focus & Timemanagement · 24. juni 2022
Hoe leer je nou surfen over de golven van de tijd. Een beetje meer vertrouwen op jezelf bij de keuze in wat je gaat doen. Noem het efficiënt, minder stress & meer energie!
Focus & Timemanagement · 28. maart 2022
Ik wil je doordrenken met een gevoel van urgentie!!!! Hou op met het verspillen en ga doen.
Focus & Timemanagement · 19. februari 2022
Ik ben constant bezig en gun mezelf geen rust, hoe breng ik hier verandering in? 8 Tips voor meer rust in je hoofd!
Focus & Timemanagement · 27. december 2021
Met het geld uit het STAP-budget kunnen mensen een opleiding, training of cursus volgen. Met het STAP-budget wil de overheid mensen de mogelijkheid bieden om meer eigen regie te nemen bij het ontwikkelen tijdens hun loopbaan.
Focus & Timemanagement · 30. mei 2021
Perfectionisme houdt in dat je je best doet om iets zo accuraat, zo goed mogelijk te doen. Een bepaalde mate van perfectionisme is zeker niet verkeerd. Het helpt je om het beste uit jezelf te halen. Het wordt pas een probleem als je bij alles wat je doet continu streeft naar het hoogst haalbare, falen in jouw ogen een absolute doodzonde is en je hierdoor eigenlijk nooit tevreden bent over jezelf. Dit kost ontzettend veel energie en kan uiteindelijk leiden tot overspannenheid en burn-out.
Focus & Timemanagement · 26. april 2021
Elke week telt 168 uur. Hoe vinden we tijd voor wat er het meest toe doet? Laura Vanderkam, experte in tijdsbeheer, bestudeert hoe drukbezette mensen hun leven leiden, en ze ontdekte dat velen van ons onze verplichtingen elke week drastisch overschatten, terwijl we onze tijd voor onszelf onderschatten. Ze biedt enkele praktische strategieën om meer tijd te vinden voor wat ertoe doet, zodat we 'het leven kunnen opbouwen dat we willen, in de tijd die we hebben.'