Ben je langdurig overbelast en vermoeid? Waak dan voor het vallen in die neerwaartse spiraal van chronische stress.
Dit begint vaak klein. Maar ga je door, wat altijd lekker is als je al moe bent. Dan nemen klachten toe en helpt rusten steeds minder.
#bewezen beter bij stress en burn-out
foto: unsplach, jen Theodore
Merk je dat stress verminderen je niet zelf lukt, of heb je er simpelweg de rust niet voor?
In een kort en effectief traject kom je tot meer ontspanning, voldoening en resultaat. Zin in meer energie en minder stress?
bron poster stress CSR