· 

Doem Donder

Rutger is moehoehoehoe. Hij is een balende ondernemer, ook meer iemand die in het cadeau van zijn schoonfamilie is gevallen. Niemand wilde de zaak overnemen dus is het aan Rutger gegund. Nu 12 jaar later kijk in hem in aan in z’n ogen. 

 

-'Ben je met leuke dingen bezig?'

Nee.' Hij is een man van weinig woorden.

-Vind je het ondernemen leuk?'

'Nee, denk dat ik beter in loondienst pas, gelukkig doet m’n vrouw veel in de zaak maar anders…'

-Verdien je veel?''

'Gewoon, 2000.- netto'

-'Is dat oké?'

'Prima, geef toch geen geld uit.'

-'Gelukkig werk je maar 40 uur!'

'Wast maar waar, 80 uur op de teller'

-'Toch wel 80 uur met leuke dingen?'

'Nee, gewoon orders opvolgen van de opdrachtgever en soms met de Gemeente in gesprek. Daar kan ik nou pas echt woest om worden. Die gunfactor is echt wel pleite. Wat een horken aan die kant. Als die nu maar openstonden voor mij en m'n bedrijf maar nee hoor. Dan gaat het werk weer naar de grote jongens.'

-'Dus, je werkt 80 uur voor € 25.- per uur met werk waar je geen energie uithaalt, het drukt op je relatie en gelukkig heb je gedoe met de Gemeente. Wat is nou je probleem?'

 'Ehm, da’s wel hard Ina'

-'Klopt, maar ook de waarheid. Wat wil je nou écht?!  Je lijkt al behoorlijk op je pa, die je nu gedwongen hebt om te stoppen met jouw helpen en de zorg voor je moeder op zich te nemen. '

 

foto Unsplash: brandon-morgan

Ik weet gewoon niet wat ik wil……

-Doodgaan kan altijd nog

 

Tja, fijn zo’n coach, hoe moet ik dan verder?!


Vallen en weer opstaan leren?!

Mensen leren doorgaans dingen in de volgende mate:

5 % door te luisteren

10% door te lezen

20% door audiovisuele ondersteuning (een film)

30% door een demonstratie

50% door een discussie

75% door te oefenen

90% door het een ander te leren

 

En zoals elke drilsergeant, kickboks instructeur of personal trainer zal beamen: 100% door pijn. Niets motiveert mensen méér om op tijd te komen dan twintig burpees.

 

Durf jij de draak in de bek te kijken, bang zijn voor verlies en pijn. Door de prijs van nietsdoen vast te stellen, activeer je positieve angstgevoelens. Eerder gaf je jezelf een wortel, je doel, nu krijg je ook nog een stok.


Je visie op de Doem Donder:

Ga eens je zwartste scenario inbeelden van wat er kan gebeuren als je niet je doelen achternagaat. Schrijf meerdere beelden op van jouw persoonlijke hel. Haal inspiratie uit je allergieën of uit je zwarte periodes in het verleden. Je visie van DOEM DONDER hoeft geen samenhangend geheel te zijn

 

  • Laat het resultaat een paar dagen liggen en lees of bekijk het dan nog eens goed.

  • Verwerk het eventueel voortschrijdend inzicht of zoek een goede gesprekspartner of coach.
  • Ga je vervolgens richten op positieve zaken

 

 

      

                                                                                                                foto Unsplash: sunbeam-photography


Doelen stellen BIG time

De verschillende niveaus van doelen (waarvan je je nu dus alleen richt op de middelste drie, de marathon ren je ook niet in 5 weken;-):

 

🎯The Big Picture: Wat wil je met je leven?

🎯 3 tot 5 jaar-visie: Waar wil je over vijf jaar staan?

🎯 1-tot-2-jaar-doelstellingen: Wat zijn de doelen voor de komende één tot twee jaar?

🎯Huidige projecten: Grotere klussen die je uit moet voeren om je doelstellingen voor de komende één à twee jaar te bereiken.

🎯Huidige acties: De dingen die je vandaag of morgen moet doen. Dit zijn de dagelijkse beslommeringen zoals boodschappen doen en de was opvouwen, maar ook taken die voortkomen uit de projecten die je nu aan het oppakken bent.

  • Een stagnerende of tegenvallende omzet
  • Je wilt ondernemen, maar je weet niet hoe te starten.
  • De situatie vraagt om keuzes maken, maar je loopt vast.
  • Je wilt uitbreiden of groeien, maar je weet niet hoe.
  • In je omgeving heb je niemand om mee te klankborden over je ideeën
  • De waan van de dag belemmert je (druk, druk, druk).
  • Je mist focus in je leven
  • Je piekert meer dan normaal
  • De balans werk/ privé is niet okay
  • Je hebt last van stress, vermoeidheid of andere klachten
  • Je vertelt anderen wat je graag wilt, maar je doet het niet.

foto Unsplash: dan-schiumarini

  • Een ervaren business coach.
  • Het contact is 100% vertrouwelijk en discreet.
  • Formules & modellen waarmee je direct aan de slag kunt.
  • Een spiegel van jouw gedrag en keuzes.
  • Hulp bij het formuleren van jouw doelen.
  • Indien nodig een schop onder je kont.
  • Iemand die goed luistert en doorvraagt.
  • Bekend met zowel privé als zakelijke vraagstukken.
  • Flexibiliteit t.a.v. tijd, locatie en soort contact (evt. bellen/ Teams).
  • Bekend met fysieke klachten en bevorderen gezondheid.
  • Frisse ideeën en tips voor vernieuwing en innovatie.