Zelfreflectie is een belangrijke skill, maar we moeten er zorg voor dragen dat we hier niet in doorslaan. Het erkennen van onze tekortkomingen is net zo belangrijk als het erkennen van onze successen.

Ook moeten we als leiders/ of gewoon mensen;-) niet vergeten dat we veel meer zijn dan onze prestaties. In deze cartoon wordt in 6 simpele stappen uitgelegd hoe je in een oefening van 15 minuten meer zelf-compassie kunt creëren en leren we liever voor onszelf te zijn! 

foto Unsplash: samar-ahmad