ONDERZOEK JE TIJDVERSPILLERS
Heb je nog steeds te weinig tijd? Kijk eens waar je tijd aan verspilt.
• Tv-programma’s kijken die je niet echt boeien? Maak keuzes. Ruim bijvoorbeeld elk reclameblok wat rommel op, leg je kleding voor de volgende dag alvast klaar of
doe je gymoefeningen.
• Hoeveel tijd besteed je aan sociale media? Wees niet bang zaken te missen: ga zelf dingen beleven in plaats van ze second hand te ervaren.
• Wacht niet terwijl je intussen je mail via je telefoon en bijvoorbeeld Dropbox kunt wegwerken.
• In de file staan terwijl je vóór de file kunt vertrekken. Als je te vroeg bent, dan kun je de tijd vast voor iets anders gebruiken.
• Blijven omgaan met mensen die je als energielek ervaart en met wie je helemaal niet wilt omgaan. Maak keuzes en neem afscheid.
foto Unsplash Aron Visuals