· 

Het loont om dieper te duiken

Toen ik mijn boek schreef moesten er natuurlijk mensen op de achterkant van mijn boek staan. Dat heurt zo. Ik koos voor Marc Lammers, een op en top teamcoach. Zenuwachtig hem een bericht gestuurd en met lood in mijn schoenen nam hij op. #kak en nu gewoon doorgaan😉

 

Het gesprek was gaaf en zijn woorden uniek:

 

‘Je kan maar beter in het diepe springen want het ondiepe doet pijn. Ina legt de kern bloot achter LEF!, vanuit weerstand altijd blijven experimenteren, blijven spelen. Op het veld, in je team en thuis.
-Marc Lammers (voormalig bondscoach Nederlands dameshockeyteam)

 

Dus het loont om diep te duiken!

 

Dus als je meer wilt dan alleen een nieuwe vaardigheid leren die toch niet beklijft, zit er niks anders op dan onder water te duiken. Je hebt een zuurstoffles nodig, ditmaal gevuld met een flinke dosis nieuwsgierigheid, moed en eerlijkheid naar jezelf en de mensen om je heen. De winst om het zo grondig aan te pakken zit erin dat jouw verandering niet oppervlakkig en tijdelijk zal zijn, maar diepgaand en blijvend van aard.

Unsplash Robert Nickson


Als ik aan mensen vraag wat ze willen bereiken, dan vinden ze dat vaak lastige onder woorden te brengen.

‘Tja, nu gaat het echt niet lekker, maar hoe moet het dan wel? En is het eigenlijk wel realistisch wat ik wil? Kan ik de situatie waarin ik zit of hoe ik me voel wel veranderen? En hoe dan?’ 

 

Je mag erop vertrouwen dat als je echt in relatief korte tijd – iedereen is snel en slim – grote stappen kunt zetten.

 

Dat leidt tot concrete resultaten, zoals:

  • Je wordt authentieker en autonomer en maakt keuzes die bij jou passen
  • Je hoeft niets meer hoog te houden of je anders voor te doen dan je bent
  • Je staat steviger in je schoenen en ervaart meer innerlijke rust en zelfvertrouwen.
  • Je bent beter in staat om je grenzen te voelen en aan te geven.
  • Je bent in staat om prettigere en effectievere relaties met collega’s en anderen te ontwikkelen
  • Je haalt meer voldoening, energie en plezier uit je werk en weet hoe je dat kunt vasthouden.
  • Je gaat effectiever om met de beschikbare tijd, waardoor je werk- privébalans verbetert,.
  • Je hebt meer compassie met jezelf en daardoor ook met anderen.
  • Je wordt een completer – en daardoor betere – ondernemer, leider, mens.

Van diep onder water tot aan het topje van de ijsberg gaat het vooral om:

 

ZIJN je persoonlijke eigenschappen

 

WILLEN je drijfveren en motieven

 

VOELEN je gevoelens, emoties en lichaamssensaties

 

DENKEN je overtuigingen, nomen en waarden

 

DOEN je gedrag, kennis en vaardigheden

 

 

 

 

 

 

foto AHN 


Ben benieuwd, waar sta je nu?

Bepaal je huidige positie aan de hand van de volgende vragen:

 

1. Hoe tevreden ben je over je werksituatie?

2. Hoe tevreden ben je over je privéleven?

3. In welk opzicht sta je stil?

4. Waar ben je in ontwikkeling?

5. Wat is op dit moment je dilemma of je vraag?

 

Waar wil je naar toe? Dit is een grote vraag die je niet in een keer hoeft te beantwoorden.

Voel je welkom om je antwoorden met me te delen, alles mag!