Vertrouw op jezelf – en geef je interne criticus een sabbatical

2 oktober 2025

Laten we eerlijk zijn: als we écht willen groeien, bloeien en schitteren als de diamanten die we zijn, dan is er één ding dat we absoluut nodig hebben. Nee, geen perfecte planning, geen tien diploma’s, geen goedkeuring van je schoonmoeder. Wat dan wel? 

Vertrouw op jezelf – en geef je interne criticus een sabbatical | Dare! Beweegt

💪 Zelfvertrouwen

Juist ja. Vertrouwen in jezelf. In je kunnen, je keuzes, je gekke ideeën, je lef. Want zonder dat innerlijke geloof in jezelf, wordt elke stap vooruit een hink-stap-sprong met een blinddoek op. 

🧠 De interne criticus: je ongevraagde huisgenoot

We kennen ‘m allemaal. Dat stemmetje dat fluistert (of schreeuwt): 
“Dat lukt je nooit.” 
“Wie denk je wel dat je bent?” 
“Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.” 

Deze interne criticus is als een radio die op de achtergrond staat te zeuren. Hij overdrijft je tekortkomingen, vergelijkt je met iedereen op LinkedIn, herinnert je aan die ene gênante fout in 2009 en denkt dat hij gedachten kan lezen. Spoiler: dat kan hij niet. 

Maar hier komt het goede nieuws: je mag hem bedanken voor zijn input en vriendelijk de deur wijzen. 
“Dank je wel, interne criticus. Vandaag heb ik je niet nodig. Ik ga iets moois maken.” 

🔥 6 manieren om je zelfvertrouwen een boost te geven

Vertrouw op jezelf – en geef je interne criticus een sabbatical | Dare! Beweegt

1. Omarm je onzekerheid
Je bent niet onzeker. Je hébt onzekerheid. Net als je een neus hebt. Soms prominent aanwezig, soms niet. En dat is oké. 


2. Leer jezelf kennen – en hou van jezelf
 
Met al je mooie én minder charmante kanten ben je nog steeds een topmens. Je bent geen robot (en zelfs die hebben bugs…)


3. Vergissingen zijn geen zonden
 
Fouten? Nee joh. Vergissingen. Ze horen erbij. Ze zijn de krassen op je LP van groei. Dus vergeef jezelf en vraag: “Wat leer ik hiervan?” 


4. Ontdek wat je écht wilt
 
Niet wat je buurvrouw wil. Niet wat je baas wil. Wat jij wilt. En ga ervoor. Vol gas. Met je haren in de wind.


5. Herinner je successen
 
Denk terug aan die keer dat je iets deed wat je spannend vond – en het lukte. Dat gevoel? Dat is jouw superkracht. 


6. Heb moed
 
Zelfvertrouwen is niet weten dat het lukt. Het is het tóch doen, ook al weet je het niet zeker. Brug bouwen terwijl je erover loopt? Jij kunt dat. 

💍 Blijf trouw aan jezelf

En ja, soms vindt jouw omgeving daar wat van. “Doe normaal.” “Wat een gedoe.” “Wie denk jij wel dat je bent?” 

Dat zegt meer over hen dan over jou. Hun onzekerheid is niet jouw probleem. Dus: blijf trouw aan jezelf. Aan je waarden. Aan je hart. Want daar zit je kracht.

🦪 Een pareltje van Hans Bouma

Weet wat goed voor je is 

Volg de stem van je hart 

Maar één keer leef je 

Leef dan zoals het moet 

 

Leef in de naam van de liefde 

Steeds mooier word je 

Steeds definitiever 

Steeds meer mens 

 

Doe onomwonden 

Waarvoor je geschapen bent 

Als een boom wortel je in de aarde 

Onaantastbaar ben je. 

De visie van Dare! is dat iedere leider een stijl mag ontdekken die het beste bij hem/ haar past. Als ieder mens min of meer unieke is, dan kan het toch niet zo zijn dat we als organisatie één vaste leiderschapsstijl opleggen?
Lees meer >

Want of het nu gaat om de start van een nieuw team of nieuwe focus voor bestaande teams, de trainers en coaches van Dare! verzorgen inspirerende teamtrainingen met resultaat.
Lees meer >

Het woord cultuur horen we vaak, maar wat is dat nou eigenlijk? Blijkbaar wel iets heel belangrijks. Maar hoe bouw je nu een goede cultuur waar mensen ook weten wat ermee bedoeld wordt en het in de praktijk kunnen brengen?
Lees meer >

Individuele trajecten voor professionals en leiders om je persoonlijke impact en werkplezier te vergroten. Vanuit bewustwording en inzichten ontwikkel je nieuw gedrag en maak je andere keuzes.
Lees meer >