Spelen is gezond. Punt.
Maar we zijn het verleerd. We zijn druk. Volwassen. Serieus.
We rennen van meeting naar deadline, van boodschappen naar bed.
En ondertussen vergeten we iets essentieels: PLEZIER.
🧠 Herinner je het nog?
Die middagen waarop je vergat dat tijd bestond.
Hutten bouwen, tikkertje spelen, door plassen stampen met je laarzen.
Je was vies, blij en 100% in het moment.
Dat was geen tijdverspilling. Dat was leven.
🎰 Spelen is geen kinderspel
Kinderen leren door te spelen.
Dieren kiezen soms zelfs spelen boven eten.
En volwassenen? Die doen vooral ‘nuttige dingen’.
Alsof plezier een luxe is.
Alsof lachen niet productief is.
Alsof spelen niet mag.
Maar weet je wat?
Dat is onzin.
🤹♂️ Spelen is hersenvoer
Ratten die weinig speelden werden later stijfkoppige muurbloempjes.
Mensen die spelen blijven flexibel, creatief en… gelukkig.
Stuart Brown zei het al:
“Het tegenovergestelde van spel is niet werk, maar depressie.”
Dus ja, spelen is een medicijn.
Voor stress. Voor burn-outs. Voor neerslachtigheid.
Voor het leven.
Hoe dan❓
Je hoeft geen zandkasteel te bouwen (mag wel).
Spelen is een mindset.
Een frisse blik. Een gekke actie. Een onverwachte wending.
- Print je agenda op roze papier.
- Smeer je boterham met je andere hand.
- Speel tikkertje met je hardloopbuddy.
- Kleur. Bouw. Dans. Lach.
💪 Speelsheid is kracht
Spelen maakt je rijker.
Niet in geld, maar in energie, creativiteit en verbinding.
- Je leert nieuwe mensen kennen.
- Je ontdekt nieuwe kanten van jezelf.
- Je krijgt meer energie dan van een nacht slapen.
🔒 Tot slot: een kleine uitdaging
Zet je telefoon uit.
Drink een glas water.
Doe iets geks.
En voel wat er gebeurt.
Want spelen is gezond.
En jij verdient het om te bruisen van energie.
📽️ You can discover more about a person in an hour of play than in a year of conversation
Bron: YouTube, Tim Brown: Tales of creativity and play
De visie van Dare! is dat iedere leider een stijl mag ontdekken die het beste bij hem/ haar past. Als ieder mens min of meer unieke is, dan kan het toch niet zo zijn dat we als organisatie één vaste leiderschapsstijl opleggen?
Lees meer >
Want of het nu gaat om de start van een nieuw team of nieuwe focus voor bestaande teams, de trainers en coaches van Dare! verzorgen inspirerende teamtrainingen met resultaat.
Lees meer >
Het woord cultuur horen we vaak, maar wat is dat nou eigenlijk? Blijkbaar wel iets heel belangrijks. Maar hoe bouw je nu een goede cultuur waar mensen ook weten wat ermee bedoeld wordt en het in de praktijk kunnen brengen?
Lees meer >
Individuele trajecten voor professionals en leiders om je persoonlijke impact en werkplezier te vergroten. Vanuit bewustwording en inzichten ontwikkel je nieuw gedrag en maak je andere keuzes.
Lees meer >
