Individueel Denkgesprek

Voor als je er even niet uitkomt.

Eerste Hulp Bij Denkproblemen

Soms loop je vast in je denken. Vaak strand je dan bij een vraag.

‘Ben ik een goede leidinggevende?’ 

‘Wil ik deze medewerker behouden of is het beter los te laten?’ 

'Hoe komt het dat ik me zo ongemakkelijk voel in groepen?'

'Wil ik bij deze organisatie blijven of is het beter te vertrekken?'

'Waarom vind ik mijn werk zo zwaar?'

'Moet ik me uitspreken of is het beter te zwijgen?'

Denkgesprek

Een denkgesprek levert je helderheid en nieuwe perspectieven op. Je krijgt inzicht in je onbewuste denkpatronen en -valkuilen. Het wordt helder wat je eigenlijk denkt, en waar je dat denken op baseert. 

In de denksessies verken je nieuwe, andere perspectieven. Dat schept lucht, ontspanning en ruimte. Ruimte voor nieuw denken, en nieuw handelen.

 

 

Een provocatieve coach helpt je hoofd-van bijzaken onderscheiden, denkpatronen en -valkuilen te ontrafelen en ruimte te maken voor nieuwe perspectieven. Door meedogenloze vragen, het aanwijzen van tegenstrijdigheden in je denken en een open, niet-wetende houding, worden jouw gedachten helderder en scherper. Je weet daardoor beter wie jij bent, wat bij je past en wat wat je te doen staat.

 

Een provocatieve praktijk is de goede plek wanneer je rondloopt met wezenlijke vragen. 

Al je vragen zijn welkom: vragen over werk en relaties, leven en dood, persoonlijke ontwikkeling, seksualiteit en identiteit, dilemma's, kortom: vragen over hoe mens te zijn. 

 

 

foto Unsplash: Jeff Shaldon

Werkwijze

Een denkgesprek begint met jouw vraag: de vraag die jou op dit moment het meest bezighoudt. We verkennen wat er áchter je vraag schuilgaat.

 

Welke aannames heb je?

Welke verborgen principes, oordelen en vooronderstellingen komen we tegen?

Welke denkconstructie bouw je voor jezelf? En is die stevig? Of juist schots en scheef, en kwetsbaar? Wat zie je over het hoofd? Waar maak je jezelf iets wijs? 

Waar kunnen we je denken opschonen en ontdoen van onnodige ballast?

 

We formuleren samen een nieuwe vraag: na ieder gesprek ga je met een vraag naar huis. 

 

Een vraag die werkt. Een vraag die opschudt, in beweging zet,  losmaakt, raakt, dingen opnieuw kadert. Een vraag die werkt als een katalysator voor nieuwe inzichten.

 

Maar vooral ontwikkel jij zelf een vragende, onderzoekende, kritische denkhouding.

Zodat je steeds beter in staat bent om ook jezelf te bevragen.

 

 

Wat wij doen

Vragen stellen, onderbreken, tegenstrijdigheden aanwijzen, je uitspraken toetsen op logica, analyseren wat je zegt én hoe je het zegt, tussen de regels door luisteren, onbewuste aannames blootleggen, confronteren, benoemen wat er gebeurt, je eigen denkkracht een zwieper geven, af en toe een grapje maken. 

 

 

Wat wij niet doen:

Invoelend knikken, hmm-en, diagnoses stellen, je gelijk geven, je laten uitpraten, een lange monoloog aanhoren, zwijgen, emoties verheerlijken, applaudisseren voor slachtofferschap, helpen, adviseren, begrijpen. 

Door de huidige situatie kan je nu vaak niet met je team bij elkaar zitten of tref je elkaar alleen nog in online meetings. Beslissingen die binnen de ene afdeling genomen worden hebben vaak ook weer hun invloed op andere afdelingen. Hoe hou je het overzicht in deze tijden?

 

De communicatie kan efficiënter, beter en sneller. Door de hectiek van online vergaderen zou je best een gespreksleider kunnen gebruiken. Ik ben facilitator voor jou, je team en/of je MT en sta elke dag voor je klaar. Ik faciliteer jullie meeting als gespreksleider en zorg dat je in een uur tot anderhalf uur een efficiënte meeting hebt waarin je een uitdaging van alle kanten kunt bekijken. Mijn voor één meeting invliegen die lastig of spannend voor je is kan ook, we bereiden hem samen telefonisch voor.

Praktisch

Hoe en waar

 

Veruit de meeste sessies vinden online plaats, via bijvoorbeeld Teams.

 

Je krijgt helder wát je denkt, maar ook hóe je vaak denkt; denk je logisch en analytisch? Of eerder vaag en associatief? Welke concepten koppel jij onbewust aan elkaar? Waar kunnen we ruimte vinden voor een nieuw, ander perspectief?

 

 

Hoeveel gesprekken?

 

Een enkel gesprek kan al veel helderheid opleveren over een specifieke vraag.

Wil je de vragende houding en je denkkracht in het algemeen echt goed ontwikkelen, dan zijn meer gesprekken nodig.

 

Hoe meer je oefent, hoe makkelijker - en leuker - denken en vragen voor je wordt. 

 

Je hebt keuze uit 2 pakketten: het basic-pakket van 1 enkele sessie, of een denkgesprek-pakket bestaande uit 5 sessies.

Hieronder zie je overzichtelijk welk pakket wat precies inhoudt. 

 

Regeltjes enzo

 

Bij annulering binnen 48 uur van tevoren wordt 50% in rekening gebracht, bij annulering binnen 24 uur wordt de hele sessie berekend

Voor sessies binnen organisaties maken we graag een offerte op maat

Basic

1 effectief denkgesprek van 1,5 uur

over jouw vraag of thema

 

           

 

  • 1 sessie van 1,5 uur via Teams
  • Heldere analyse van jouw denken over dit specifieke onderwerp
  • Inclusief gratis audio/video-opname van de sessie
  • Inzicht in welke vraag er voor jou écht toe doet

Denkgesprek-pakket

Leer provocatief denken, spreken en onderzoeken

 

 

       

 

  • 5 individuele sessies van 75 minuten
  • Inzicht in jouw denkpatronen en - valkuilen
  • Nieuwe perspectieven op oude kwesties en problemen
  • Je traint de provocatieve houding
  • Van iedere sessie een audio- en video-opname
  • Bonus: e-book 'Waar wil ik meer van' met effectieve reflectie-oefeningen
  • Achteraf een persoonlijk e-book met alle sessies in pdf

 


Mogelijkheden voor vergoeding

  • Vanuit een PGB-budget.
  • Vaak zijn werkgevers bereid om de kosten van de gesprekken te vergoeden in het kader van coaching en ontwikkeling.
  • Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden.
  • Soms passen de sessies binnen het budget van een re-integratietraject.

NIEUWSGIERIG?


 

Wil jij je eigen denken en vragen eens onderzoeken?
Boek dan een denkgesprek!

 

Ervaringen:

Ik vertrouw meer op mijn intuïtie, laat schreeuwers links liggen en laat je stem horen als je iets goeds te vertellen hebt. Ik heb een duidelijker zicht op probleemoplossing. Belangrijk inzicht: Leef het leven volledig zodat ik de rest van mijn leven geen spijt heb en wat heb ik nodig om een betere aarde achter te laten? Resultaat is ook dat ik nog meer waardering heb voor mijn kinderen en personeel.

-Vincent

 

Het is bijna onvoorstelbaar dat ik in zo’n korte tijd zo veel heb kunnen leren. Mijn persoonlijke resultaten in werk en privé zijn o.a. meer efficiëntie, rust, inzicht, tijd, plezier en daardoor een algeheel gevoel van zekerheid.

-Hilda